Önce Kendini Farket

1 Kasım 2012

Gerçek farkındalık, yaşadığınız deneyimlerin, tüm duygularınızın, tüm hissettiklerinizin farkına varmaktır. Öfkelerinizin, nefret ettiklerinizin, sevdiklerinizin, sevmediklerinizin, yargıladıklarınızın, beslendiklerinizin, beslediklerinizin
, korkularınızın, sınırlılıklarınızın, inançlarınızın, karşı durduklarınızın, içinize alabildiklerinizin, alamadıklarınızın farkında olabilmektir.

Gerçekten farkındaysanız, neleri bırakmanız gerektiğini de anlarsınız, size hizmet etmeyen şeyleri bırakma cesaretiniz olur. Dışarısı diye algıladığınız her şeyin siz olduğunuzu fark etme potansiyelini de devreye sokarsınız. İşte bu nedenle, eğer gerçekten farkında olmak, bilincinizi genişletmek istiyorsanız, yaşamınızın tüm sorumluluğunu kendinizin alması gerektiğini fark edersiniz.

Yorum Yaz